Vous venez de passer un test Ennéagramme sur Internet. Quelques minutes plus tard, le résultat apparaît : vous seriez de type 6.
Intrigué, vous commencez à lire la description. Certains passages vous semblent étonnamment justes. Vous vous reconnaissez dans cette manière d’anticiper les problèmes, de réfléchir aux risques, de chercher des repères.
Mais d’autres aspects vous correspondent beaucoup moins.
Vous poursuivez alors vos recherches. Vous découvrez les neuf types de l’Ennéagramme et, curieusement, vous vous reconnaissez aussi dans certaines caractéristiques des types 1 et 9.
Vous voilà avec davantage de questions qu’au départ !
Faut-il refaire un test ? Acheter un livre ? Regarder des vidéos ? Participer à un atelier ? Suivre une formation ?
Comment apprendre l’Ennéagramme lorsque vous souhaitez aller au-delà de quelques descriptions de personnalité ?
La question mérite d’être posée, car il existe plusieurs manières de découvrir ce modèle. Chacune offre des possibilités intéressantes, mais elles ne répondent pas nécessairement aux mêmes attentes.
Avant de choisir, il serait peut-être utile de vous demander ce que vous recherchez réellement : connaître votre type, comprendre le fonctionnement du modèle, explorer vos réactions ou découvrir de nouvelles manières d’agir.
Lorsque vous découvrez l’Ennéagramme, votre curiosité vous conduit assez naturellement vers une question : « Quel est mon type ? »
C’est compréhensible. Mettre des mots sur vos expériences, trouver des explications à certaines de vos réactions ou reconnaître des aspects de vous-même dans une description peut être rassurant, parfois même libérateur.
Vous comprenez peut-être mieux pourquoi certaines situations vous touchent, pourquoi vous réagissez différemment de votre entourage ou pourquoi certains comportements reviennent régulièrement dans votre vie.
Mais l’Ennéagramme propose une lecture plus complexe qu’un simple inventaire de caractéristiques.
Le modèle décrit neuf grandes dynamiques de personnalité, traditionnellement associées à certaines motivations, préoccupations, peurs et stratégies de protection.
Or, plusieurs personnes peuvent adopter des comportements très similaires pour des raisons différentes.
Une personne peut rechercher la perfection parce qu’elle accorde une grande importance à la justesse. Une autre peut viser un résultat impeccable parce qu’elle redoute l’échec ou le regard des autres.
Et vous pouvez vous-même réagir différemment selon les circonstances.
C’est pourquoi il peut vous arriver de vous reconnaître dans plusieurs descriptions de l’Ennéagramme.
Cela ne signifie pas nécessairement que vous avez mal compris le modèle. Cela peut simplement montrer les limites d’une identification fondée sur quelques comportements.
Vous reconnaître dans un portrait ne signifie pas encore comprendre ce qui vous pousse à agir.
Il existe aujourd’hui de nombreux tests Ennéagramme accessibles sur Internet.
Certains comportent quelques questions rapides. D’autres proposent des questionnaires plus longs, des profils détaillés et des explications sur les motivations associées aux différents types.
Leur premier avantage est évident : ils vous permettent de découvrir le modèle facilement et de commencer à vous poser des questions.
Un questionnaire peut attirer votre attention sur des caractéristiques que vous n’aviez jamais vraiment examinées. Il peut également vous donner envie de comprendre davantage certaines dynamiques.
Mais que signifie réellement votre résultat ?
Imaginons que vous obteniez le type 2, souvent décrit dans le modèle comme particulièrement attentif aux besoins des autres.
Vous vous reconnaissez effectivement dans le plaisir d’aider, la disponibilité et l’importance accordée aux relations.
Cela signifie-t-il pour autant que votre motivation principale est celle associée au type 2 ?
Pas nécessairement.
Vous pouvez aider parce que vous aimez contribuer, parce que cela correspond à vos valeurs, parce que vous recherchez de la reconnaissance ou parce que vous éprouvez des difficultés à décevoir.
Un questionnaire ne permet pas toujours d’explorer toutes ces nuances.
Il repose également sur les réponses que vous donnez à un moment particulier. Et ces réponses peuvent être influencées par l’image que vous avez de vous-même, les circonstances que vous traversez ou la manière dont vous comprenez les questions.
Tous les questionnaires ne se valent pas sur le plan méthodologique. Mais il faut aussi distinguer la qualité éventuelle d’un questionnaire de la validité scientifique du modèle qu’il cherche à mesurer.
Une revue systématique publiée en 2021 par Joshua Hook et ses collègues conclut à des résultats mitigés concernant la fiabilité et la validité de l’Ennéagramme. Les neuf types ne constituent donc pas une classification psychologique scientifiquement établie.
Cela ne rend pas tout questionnaire inutile comme support de réflexion.
En revanche, votre résultat mérite d’être considéré comme une hypothèse à explorer plutôt que comme une réponse définitive sur votre personnalité.
Si vous obtenez un profil, vous pouvez commencer par vous demander ce qui vous parle réellement dans sa description, ce qui vous semble moins juste et, surtout, quelles motivations vous reconnaissez éventuellement dans votre quotidien.
Un test peut vous ouvrir une porte. À vous de décider si vous souhaitez poursuivre l’exploration.
Absolument. Et cette démarche peut être beaucoup plus riche que vous ne l’imaginez.
Un bon livre consacré à l’Ennéagramme peut vous permettre de comprendre progressivement les neuf dynamiques, les motivations associées aux différents types, leurs ressources et leurs mécanismes habituels.
Certains ouvrages vont d’ailleurs bien au-delà des descriptions générales. Ils proposent des exercices, des pistes de réflexion et des situations concrètes pour observer vos propres réactions.
La lecture possède un avantage précieux : elle vous laisse avancer à votre rythme.
Vous pouvez prendre le temps d’approfondir une notion, revenir sur un chapitre, comparer plusieurs approches ou interrompre votre lecture pour réfléchir à une situation que vous venez de vivre.
Imaginez maintenant que vous commenciez un livre consacré à l’Ennéagramme.
Vous découvrez un chapitre dans lequel vous reconnaissez votre tendance à anticiper les problèmes. Quelques pages plus loin, un autre portrait évoque votre besoin de liberté. Puis un troisième décrit assez justement votre difficulté à exprimer certains désaccords.
Vous pourriez essayer de déterminer lequel vous correspond le mieux.
Mais vous pourriez également choisir une autre démarche : relever les situations dans lesquelles vous vous reconnaissez, puis vous interroger sur ce qui les motive.
Lorsque vous anticipez, cherchez-vous principalement à vous rassurer, à éviter une erreur ou à préserver votre liberté d’action ?
Lorsque vous évitez un désaccord, souhaitez-vous maintenir une relation agréable, gagner du temps pour réfléchir ou vous protéger d’une confrontation difficile ?
Ces observations peuvent enrichir votre lecture, sans nécessairement permettre de conclure à un type.
Les articles, podcasts et vidéos offrent également de nombreuses possibilités pour découvrir l’Ennéagramme. Ils vous permettent de varier les points de vue et d’accéder facilement à des explications.
Leur qualité reste toutefois très variable. Certaines ressources présentent leurs interprétations avec prudence, tandis que d’autres affirment pouvoir révéler rapidement votre véritable personnalité.
Il est donc utile de conserver un regard critique, notamment face aux descriptions trop catégoriques.
Et surtout, apprendre seul ne signifie pas nécessairement apprendre superficiellement.
Vous pouvez lire, prendre des notes, revenir régulièrement sur vos observations et expérimenter certaines pistes dans votre quotidien.
Les recherches en psychologie de l’apprentissage montrent d’ailleurs que les façons d’étudier comptent beaucoup. Les travaux de Dunlosky et ses collègues soulignent notamment l’intérêt de certaines pratiques comme se tester sur ses connaissances et répartir son apprentissage dans le temps.
Cela concerne l’apprentissage en général et ne constitue évidemment pas une validation scientifique de l’Ennéagramme.
Mais cela rappelle quelque chose d’important : la richesse de votre apprentissage dépend aussi de ce que vous faites avec ce que vous découvrez.
Lire un ouvrage peut donc être un excellent point de départ. Et, selon vos objectifs, cette démarche peut parfaitement vous suffire.
Si vous pouvez apprendre beaucoup par vous-même, pourquoi envisager une formation ?
La réponse tient moins à la quantité d’informations reçues qu’aux conditions dans lesquelles vous pouvez les explorer.
Dans une formation expérientielle, les connaissances sont associées à des échanges, des exercices, des temps d’auto-observation et des situations que vous pouvez mettre en relation avec votre propre vécu.
Vous ne vous limitez pas à découvrir un concept. Vous êtes également invité à réfléchir à la manière dont il pourrait, ou non, faire écho à votre expérience.
Imaginez deux participants qui échangent sur leur manière de préparer un projet important.
Tous deux expliquent qu’ils anticipent énormément, établissent des listes détaillées et cherchent à prévoir un maximum de situations.
À première vue, ils semblent avoir un fonctionnement très proche.
Mais au fil de l’échange, leurs expériences se révèlent différentes.
Le premier raconte qu’il adore organiser. Préparer lui procure du plaisir, lui permet de structurer ses idées et nourrit son enthousiasme pour le projet.
Le second explique qu’il vit surtout difficilement l’incertitude. Il anticipe parce qu’il redoute les problèmes qu’il n’aurait pas prévus. Et lorsqu’il ne peut pas tout organiser, il se sent rapidement inquiet.
Leurs comportements sont semblables, mais les motivations qu’ils évoquent ne sont pas identiques.
En écoutant ces deux personnes, vous pourriez être amené à vous interroger sur vos propres réactions.
Vous reconnaissez-vous dans le plaisir d’organiser ? Dans le besoin de vous rassurer ? Peut-être un peu dans les deux ?
C’est l’un des intérêts possibles d’un apprentissage collectif : découvrir des manières de vivre les choses auxquelles vous n’auriez peut-être pas pensé seul.
Cela ne signifie pas qu’un échange permet de découvrir automatiquement la véritable motivation d’une personne.
Il peut cependant élargir votre réflexion, remettre en question certaines interprétations et vous aider à envisager plusieurs explications.
Si vous souhaitez approfondir ce sujet, je vous invite à lire mon article « Ennéagramme et motivations profondes : pourquoi agissons-nous comme nous le faisons ? disponible sur mon blog.
Il existe une différence entre comprendre intellectuellement une idée et commencer à l’observer dans votre propre vie.
Vous pouvez parfaitement connaître les descriptions des neuf types de l’Ennéagramme et continuer à reproduire certaines réactions sans vraiment les remarquer.
Prenons un exemple.
Vous savez que vous avez tendance à éviter les conflits. Vous comprenez les mécanismes proposés par le modèle, vous reconnaissez certaines de vos réactions et vous pouvez même expliquer pourquoi vous préférez souvent préserver l’harmonie.
Mais que se passe-t-il lorsqu’un désaccord apparaît réellement ?
Parvenez-vous à remarquer votre envie de vous taire ? À reconnaître ce que vous ressentez ? À envisager une réponse différente ?
Une démarche expérientielle peut vous proposer un cadre pour explorer progressivement ces questions.
Cette manière d’apprendre est cohérente avec certains travaux en sciences de l’éducation. Le modèle ICAP, présenté par Chi et Wylie, s’intéresse notamment à la façon dont l’engagement actif, constructif et interactif peut soutenir les apprentissages.
Ces travaux ne démontrent pas l’efficacité des formations à l’Ennéagramme. Ils apportent cependant un éclairage sur l’intérêt possible d’activités qui vous invitent à réfléchir, à produire vos propres explications et à interagir.
Bien entendu, toute formation ne garantit pas une expérience enrichissante.
La qualité du cadre, la posture du formateur et le respect des participants comptent beaucoup.
Vous ne devriez jamais vous voir imposer un type, être poussé à partager une expérience intime ou avoir le sentiment que vos réactions sont interprétées à votre place.
La confidentialité, la liberté de participation et la prudence dans l’utilisation du modèle sont essentielles.
Une formation expérientielle peut vous offrir un espace d’apprentissage différent : un espace où les connaissances rencontrent votre expérience personnelle et les perspectives d’autres personnes.
Mais elle n’est pas la seule manière de poursuivre votre découverte.
Il n’existe pas une seule bonne façon d’apprendre l’Ennéagramme.
Votre choix dépend de ce qui vous intéresse, de vos préférences, du temps dont vous disposez et de la place que vous souhaitez donner à cette exploration.
| Approche | Ce qu’elle peut vous apporter | Ses limites | Elle peut vous convenir si… |
|---|---|---|---|
| Test Ennéagramme | Une première hypothèse et des questions à explorer | Résultats dépendant du questionnaire et de vos réponses ; absence de diagnostic fiable du type | Vous souhaitez une première découverte rapide |
| Livre | Des explications approfondies, des exercices et une progression libre | Nécessité d’interpréter vous-même certaines descriptions | Vous aimez lire, réfléchir et avancer à votre rythme |
| Articles, podcasts et vidéos | Un accès facile à des perspectives variées | Qualité et profondeur inégales | Vous souhaitez découvrir progressivement le modèle |
| Formation expérientielle | Des échanges, des exercices, un cadre structuré et un apprentissage collectif | Demande du temps, un budget et un cadre pédagogique de qualité | Vous souhaitez consacrer du temps à une exploration accompagnée |
Ces approches peuvent parfaitement se compléter.
Vous pouvez commencer par écouter un podcast, lire un ouvrage, effectuer un questionnaire puis décider, quelques mois plus tard, de participer à une formation.
Ou découvrir le modèle lors d’un atelier et poursuivre ensuite votre réflexion grâce à la lecture.
Il n’y a pas de parcours obligatoire.
Je vous propose un petit exercice avant de choisir votre prochaine étape.
Prenez quelques minutes pour répondre à cinq questions. Vous pouvez même noter vos réponses afin de clarifier ce qui compte réellement pour vous.
1. Qu’est-ce que je souhaite découvrir ?
Est-ce le fonctionnement général de l’Ennéagramme ? Une hypothèse concernant votre type ? Vos motivations, vos relations ou certaines réactions que vous aimeriez mieux comprendre ?
2. Comment ai-je envie d’apprendre ?
Préférez-vous lire et réfléchir seul, écouter des explications, échanger avec d’autres ou expérimenter à travers des exercices ?
3. Jusqu’où ai-je envie d’approfondir aujourd’hui ?
Une première découverte vous suffit-elle pour le moment ? Ou ressentez-vous le besoin de consacrer davantage de temps à cette exploration ?
4. Quelles ressources suis-je prêt à y consacrer ?
Quel temps souhaitez-vous investir ? Quel budget vous paraît raisonnable ? Êtes-vous disponible pour vous déplacer ou préférez-vous apprendre chez vous ?
5. Que voudrais-je faire de mes découvertes ?
Souhaitez-vous surtout acquérir des connaissances ? Mieux observer votre quotidien ? Comprendre certaines relations ? Ou expérimenter de nouvelles façons de réagir ?
Relisez maintenant vos réponses.
Quelle serait l’étape la plus cohérente avec ce que vous recherchez aujourd’hui ?
Peut-être un premier livre. Quelques ressources complémentaires. Un temps d’observation personnelle. Ou une formation pour approfondir l’expérience.
L’important est de choisir une démarche qui vous corresponde, et non celle que quelqu’un d’autre considère comme la meilleure.
Vous avez peut-être déjà lu plusieurs ouvrages, effectué un test ou découvert les grandes dynamiques de l’Ennéagramme.
Vous comprenez certaines notions, mais des questions restent ouvertes.
Vous aimeriez peut-être prendre davantage de temps pour explorer vos réactions, comprendre ce qui se joue dans vos relations ou observer certains automatismes.
Dans ce cas, une formation ou un atelier peut constituer une possibilité intéressante.
Avant de vous inscrire, je vous invite cependant à regarder au-delà du programme annoncé.
Quelle place est donnée aux exercices et à l’expérience personnelle ? Le formateur accompagne-t-il votre réflexion ou cherche-t-il surtout à identifier votre type ? Les échanges se déroulent-ils dans un cadre respectueux ? Les limites de l’Ennéagramme sont-elles clairement expliquées ?
Le format compte également.
Vous apprécierez peut-être une formation courte, qui vous permettra de découvrir les bases du modèle. Ou vous préférerez une démarche plus progressive, avec du temps entre les séances pour observer vos réactions et approfondir vos découvertes.
Il peut aussi être utile de réfléchir à la place que vous souhaitez donner aux relations et au développement personnel.
Car connaître les neuf types n’est pas nécessairement votre objectif final.
Peut-être souhaitez-vous surtout comprendre pourquoi certaines situations vous touchent autant, pourquoi vous répétez certains comportements ou comment retrouver davantage de liberté dans vos réponses.
C’est notamment pour cette raison que j’apprécie l’Ennéagramme : il m’intéresse autant pour les questions qu’il permet de poser que pour les connaissances qu’il propose.
Mais votre cheminement peut très bien commencer modestement, par une lecture, une conversation ou quelques minutes d’auto-observation.
Ce qui compte, finalement, c’est ce que vous en faites.
Votre découverte de l’Ennéagramme peut débuter par une simple curiosité pour les neuf types. Et cette curiosité peut déjà être une belle occasion de réfléchir à vous-même.
Mais elle peut aussi vous conduire vers d’autres questions : pourquoi certaines situations vous affectent-elles autant ? Qu’est-ce qui influence vos choix ? Quels comportements aimeriez-vous pouvoir vivre autrement ?
Un test peut éveiller votre intérêt. Un livre peut nourrir votre réflexion. Une rencontre ou une formation peut ouvrir d’autres perspectives.
Vous n’avez pas besoin de tout explorer immédiatement, ni de déterminer votre type avant de commencer.
Peut-être que la question la plus utile, aujourd’hui, n’est pas de savoir quelle méthode choisir pour apprendre le plus rapidement possible.
Mais plutôt de savoir ce que vous avez réellement envie de mieux comprendre.
Lire, réfléchir et découvrir les premières dynamiques de l’Ennéagramme peut déjà ouvrir des questions passionnantes.
Et parfois, vous pouvez ressentir l’envie d’aller plus loin : échanger avec d’autres, confronter vos découvertes à votre vécu et prendre le temps d’observer vos propres fonctionnements.
C’est dans cet esprit que j’ai conçu le parcours « Mieux se connaître avec l’Ennéagramme » : une formation en présentiel, en petit groupe, où la découverte passe aussi par l’expérience.
Vous pouvez choisir un parcours progressif de 4, 8 ou 10 jours selon vos envies d’approfondissement.
